最後更新於： 6th-5-2023
每個自由潛水的課程系統都有自己的學習要求，在報名前應貨比3家，了解一下各系統的目標標準，才能挑選出合適自已的系統。
立即找來4個在亞洲地區較為熱門的自由潛水系統：AIDA、Molchanovs(抺茶)、SSI 和 PADI 來作比較，快速一纜它們由基礎到進階級別的不同考核要求和對應的課程。
AIDA 自由潛水課程
-左右滑動表格以顯示更多-
| AIDA | ★ | ★★ | ★★★ | ★★★★ |
|---|---|---|---|---|
|
級別 |
基礎 |
初級 |
中級 |
進階 |
|
報名要求 |
|
|
|
|
|
理論筆試 |
／ |
75分或以上 |
75分或以上 |
75分或以上 |
|
(憋氣) |
／ |
2分鐘 |
2分鐘45秒 |
3分鐘30秒 |
|
(橫潛) |
／ |
40米 |
55米 |
70米 |
|
(深潛) |
／ |
12米 |
24米 |
32米 |
|
摘除面鏡 |
／ |
／ |
水下 10米 |
水下 20米 |
|
純划手 |
／ |
／ |
水下 15米 |
水下 20米 |
|
單腳蛙鞋 |
／ |
／ |
水下 15米 |
水下 20米 |
|
單腳蛙鞋 |
／ |
／ |
／ |
水下 15米救援 |
|
自由落體 |
／ |
／ |
技巧撐握 |
／ |
|
含氣下潛 |
／ |
／ |
／ |
20米以下使用 |
|
救援能力 |
／ |
|
|
|
|
CO2 |
／ |
／ |
規劃與執行 |
規劃與執行 |
Molchanovs（抺茶） 自由潛水課程
-左右滑動表格以顯示更多-
| 抺茶 (開放水域) | WAVE 1 | WAVE 2 | WAVE 3 | WAVE 4 |
|---|---|---|---|---|
|
級別 |
初級 |
中級 |
進階 |
競技 |
|
報名要求 |
●16歲或以上、未滿18歲需監戶人同意 ●能無蹼游泳200米 |
●完成抺茶WAVE 1課程／AIDA 2星課程／PADI Freediver 課程／SSI Level 1課程／或持其他同等資歷 |
●完成抺茶WAVE 2課程／AIDA 3星課程／PADI Advance Freediver 課程／SSI Level 2課程／或持其他同等資歷 ●持2年內頒發的急救證書 |
●完成抺茶WAVE 3課程／AIDA 4星課程／PADI Master Freediver 課程／SSI Level 3課程／或持其他同等資歷 ●持2年內頒發的急救證書 |
|
理論筆試 |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
|
（憋氣） |
1分鐘30秒 |
2分鐘30秒 |
3分鐘30秒 |
4分鐘30秒 |
|
（橫潛） |
30米 |
55米 |
75米 |
100米 |
|
（深潛） |
12米 |
24米 |
34米 |
50米 |
|
（橫潛） |
／ |
35米 |
50米 |
75米 |
|
（深潛） |
／ |
15米 |
25米 |
35米 |
|
（深潛） |
12米 |
24米 |
34米 |
50米 |
|
（半肺） |
／ |
／ |
8米 |
8米 |
|
摘除面鏡 |
／ |
水下10米 |
水下20米 |
水下25米 |
|
單腳蛙鞋 |
／ |
／ |
／ |
水下25米 |
|
含氣下潛 |
／ |
／ |
從水下5米開始至15米 |
從水下15米開始至35米 |
|
自由落體 |
／ |
水下5米距離 |
／ |
／ |
|
救援能力 |
●水下 6米救援 ●LMC／BO救援 |
●水下 15米救援 |
●水下 20米救援 ●水面20米拖帶救援 |
●水下 25米救援 ●水面50米拖帶救援 ●呼吸救援 |
| 抺茶 (泳池) | LAP 1 | LAP 2 | LAP 3 | LAP 4 |
|---|---|---|---|---|
|
級別 |
基礎 |
中級 |
進階 |
競技 |
|
報名要求 |
●16歲或以上、未滿18歲需監戶人同意 ●能無蹼游泳200米 |
●持有抺茶LAP 1 |
●持有抺茶LAP 2 ●持2年內頒發的急救證書 |
●持有抺茶LAP 3 ●持2年內頒發的急救證書 |
|
理論筆試 |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
|
(憋氣) |
1分鐘30秒 |
2分鐘30秒 |
3分鐘30秒 |
5分鐘 |
|
(橫潛) |
30米 |
50米 |
75米 |
100米 |
|
(橫潛) |
10米 |
35米 |
50米 |
75米 |
|
救援能力 |
|
／ |
／ |
／ |
SSI 自由潛水課程
-左右滑動表格以顯示更多-
| SSI | Basic Freediver | Pool Freediver | Level 1 | Level 2 | Level 3 |
|---|---|---|---|---|---|
|
級別 |
基礎 |
基礎 |
初級 |
中級 |
進階 |
|
報名要求 |
|
|
|
|
|
|
理論筆試 |
／ |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
80分或以上 |
|
(憋氣) |
／ |
／ |
／ |
2分鐘30秒 |
3分鐘30秒 |
|
(橫潛) |
／ |
30米 |
30米 |
50米 |
75米 |
|
(深潛) |
／ |
／ |
10米 |
20米 |
30米 |
|
純划手游泳 |
／ |
15米 |
15米 |
／ |
／ |
|
純划手上升 |
／ |
／ |
10米 |
15米 |
20米 |
|
摘除面鏡上升 |
／ |
無深度要求 |
10米 |
15米 |
20米 |
|
(半肺) |
／ |
／ |
／ |
／ |
10米 |
|
水下10米停留 |
／ |
／ |
／ |
／ |
1分鐘30秒 |
|
救援能力 |
／ |
動態平潛救援 |
|
|
|
|
規劃與執行 |
／ |
／ |
／ |
／ |
1次 |
|
規劃與執行動態平潛練習 |
／ |
／ |
／ |
／ |
1次 |
PIDI 自由潛水課程
-左右滑動表格以顯示更多-
| PADI | Basic Freediver | Freediver | Advanced Freediver | Master Freediver |
|---|---|---|---|---|
|
級別 |
基礎 |
初級 |
中級 |
進階 |
|
報名要求 |
|
|
|
|
|
理論筆試 |
75分或以上 |
75分或以上 |
75分或以上 |
75分或以上 |
|
(憋氣) |
1分鐘30秒 |
1分鐘30秒 |
2分鐘30秒 |
3分鐘30秒 |
|
(橫潛) |
25米 |
25米 |
50米 |
70米 |
|
(深潛) |
／ |
10米 |
20米 |
32米 |
|
摘除面鏡 |
／ |
／ |
10米 |
／ |
|
單腳蛙鞋 |
／ |
／ |
10米 |
／ |
|
救援能力 |
|
|
|
|
作者 - Author
🇭🇰 JM CHEUNG
雙板滑雪教練 X 自由潛水教練 & 比賽裁判
NZSIA | AIDA & Molchanovs | AIDA
“享受雪地上的刺激；淘醉水面下的寧靜。”
冬天為「白雪」獻身，夏天為「大海」勞役。
